Ăn Rau Trước Bữa Cơm Có Giúp Giảm Cân? – Blog Nhà Đất 360
Ăn rau trước bữa cơm giúp giảm cân, đánh bại ung thư bằng nước uống kiềm… là những lời khuyên phổ biến về thực phẩm. Bạn cùng VnExpress làm trắc nghiệm sau đây để hiểu rõ các nguyên tắc ăn uống có lợi.
Câu 1. Ăn rau trước bữa cơm giúp kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, khiến bạn không ăn quá nhiều cơm và giảm cân hiệu quả. Đúng hay sai.
Một người phụ nữ đang ăn rau củ. Ảnh: Freepik
a. Đúng
b. Sai
https://vnexpress.net/an-rau-truoc-bua-com-co-giup-giam-can-4499968.html
Có thể bạn quan tâm
Blog Nhà Đất 360: Ăn rau trước bữa cơm có giúp giảm cân? – Thứ ba, 16/8/2022, 00:00 (GMT+7) Ăn rau trước bữa cơm giúp giảm cân, đánh bại ung thư bằng nước uống kiềm… là những…