Tác dụng phụ tiêu cực của thủ dâm

Nếu bạn đã từng trải nghiệm thủ dâm, bạn sẽ biết rằng đó có thể là một trải nghiệm cực kỳ thú vị và thỏa mãn. Tuy nhiên, thủ dâm cũng có thể gây nghiện và gây ra nhiều hậu quả tiêu cực. Bạn không chỉ mất kiểm soát cơ thể mà còn lãng phí thời gian và sức lực. Ngoài ra, bạn thậm chí có thể mang thai, đây không phải là điều tốt.

Một trong những tác dụng phụ rõ ràng nhất của thủ dâm là phát ban khủng khiếp do lên đỉnh quá mạnh. Mặc dù nó có thể không nguy hiểm nhưng bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng khó chịu nào. Nếu bạn thấy bộ phận sinh dục bị đỏ và kích ứng, bạn nên ngừng thủ dâm ngay lập tức. Sử dụng chất bôi trơn chất lượng thấp cũng có thể góp phần gây phát ban. Một tác dụng phụ khác của thủ dâm là thiếu ngủ, dẫn đến sức khỏe kém và trầm cảm.

Một số tác dụng phụ tiêu cực khác của thủ dâm bao gồm suy giảm thị lực, khuôn mặt táo bạo và giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, bạn có thể bị giảm ham muốn tình dục và thiếu động lực tình dục. Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng để có sức khỏe tốt, và ngủ quá ít có thể làm giảm ham muốn tình dục và giảm hứng thú trong đời sống tình dục của nam giới.

Một nghiên cứu về tác động tâm lý của thủ dâm cho thấy những người đàn ông thường xuyên quan hệ tình dục nơi công cộng không được hưởng lợi từ việc đó. Việc thiếu giấc ngủ chất lượng có thể dẫn đến khả năng miễn dịch thấp và thậm chí có thể khiến người bệnh bị phát ban. Các tác dụng phụ khác của thủ dâm bao gồm trầm cảm, lo lắng và thiếu tập trung. Điều quan trọng cần lưu ý là không nên thủ dâm quá mức.

Ngoài những tác dụng phụ tiêu cực của việc thủ dâm, thủ dâm quá mức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn tình. Ngoài việc giảm ham muốn tình dục, thủ dâm còn có thể khiến nam giới bị suy giảm thị lực và mắc nhiều vấn đề tâm lý. Một số nghiên cứu cho thấy nó cũng có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục và giảm chất lượng cuộc sống nói chung. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ thủ dâm nhiều lần có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục.

Tác dụng phụ về thể chất của thủ dâm bao gồm đau ở lưng dưới, háng và xương cụt. Một số đàn ông có thể bị đau ngực. Một số phụ nữ cho rằng thủ dâm làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến giảm độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục. Chứng nghiện này cũng có thể dẫn đến rụng tóc, khiến một người trông già hơn và kém hấp dẫn hơn. Trong trường hợp xấu nhất, nó thậm chí có thể dẫn đến tử vong sớm.

Điều quan trọng cần nhớ là thủ dâm có thể có lợi cho sức khỏe của bạn. Nó có thể làm tăng nồng độ testosterone và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt. Hơn nữa, nó còn giúp làm giảm ham muốn tình dục của nam giới. Tác dụng phụ tiêu cực của thủ dâm cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ giữa nam giới. Trong số những thứ khác, hoạt động như vậy làm tăng khả năng sảy thai.

Ngoài những hậu quả về thể chất, thủ dâm có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của một người. Bổ sung tự nhiên Prostanix có thể làm cho dương vật của bạn trở nên gợi cảm, nhưng tác dụng phụ tiêu cực của thủ dâm sẽ khiến bạn không thể tận hưởng đời sống tình dục của mình. Ngoài ra, do thiếu ngủ, khả năng miễn dịch của bạn có thể bị suy giảm. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục và thay đổi tâm trạng.

Một tác động tiêu cực khác của thủ dâm là giảm độ nhạy cảm tình dục. Mặc dù một số đàn ông không thể ngừng thủ dâm nhưng điều quan trọng là phải học cách tránh nó. Để ngừng thủ dâm, điều quan trọng là phải dành nhiều thời gian hơn cho người khác. Bằng cách này, bạn sẽ không có cơ hội thủ dâm thường xuyên. Mặc dù thủ dâm rất quan trọng đối với đời sống tình dục của bạn nhưng nó cũng có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực.

Những tác động tâm lý của thủ dâm thường bị đánh giá thấp. Mặc dù đây là triệu chứng phổ biến của khoái cảm tình dục nhưng nhiều nam giới lại có cảm giác tiêu cực liên quan đến thủ dâm. Các tác dụng phụ về tâm lý của thủ dâm rất khó xác định và thường phụ thuộc vào cách một người nhìn nhận về bản thân. Vì lý do này, các nhà trị liệu là những người tốt nhất để nói chuyện về những tác động tiêu cực tiềm ẩn của việc thủ dâm.